主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒果(guǒ )(🆓)TV自(zì )制的(de )(📼)一档(dàng )关注30+女性(😘)成长、鼓励女(nǚ )性(🤴)勇敢追梦的励(🆖)志综艺(yì )。30位(wèi )姐姐(jiě )摆脱年龄束缚、打破(🎲)标签(❣)定(🌗)义，勇敢出发(fā )逐(⚫)梦舞(wǔ )台(tái )，彰显30+成熟(🕯)女性(🙍)的坚韧与(yǔ )魅力。